Kit Bienestar Andino
"Energía real, desde los Andes hasta tu rutina."
El golden latte con adaptógenos andinos, el energy blend superalimento y la cúrcuma con kion crean un sistema de bienestar anti-inflamatorio y energizante sin cafeína. Sostenible todo el día.
Sin el bajón de la tarde que da el café. La energía es más suave pero más duradera.
La cúrcuma tiene efecto antiinflamatorio acumulativo. Menos dolores musculares, mejor digestión.
Sistema inmune más robusto, piel más luminosa, mejor estado de ánimo general.
Sin pimienta, solo el 3% de la curcumina se absorbe. Con pimienta (piperina), ese número sube 20 veces. Siempre combínala.
Hervir el golden latte destruye los adaptógenos (reishi, ashwagandha). La temperatura ideal es 65-70°C.
Si en tu kit hay maca, tómala 5 días encendido y 2 días apagado. El cuerpo responde mejor en ciclos que en toma continua.
El golden latte funciona también como anclaje psicológico de inicio del día. La consistencia del ritual potencia sus efectos.
- 250ml leche de avena, almendra o coco
- 1.5 cucharaditas Golden Latte Riwi
- ¼ cucharadita Cúrcuma Lima Naturals
- ¼ cucharadita canela en polvo
- Una pizca de pimienta negra molida
- Miel de abeja o panela al gusto
- Calienta la leche a 65-70°C (humeante, sin hervir).
- Agrega todos los polvos y mezcla con batidor de mano.
- Espuma con un espumador si tienes, o bate vigorosamente.
- Sirve en tu taza favorita. La pizca de pimienta es obligatoria.
Los resultados se construyen día a día.